Ganz einfach: Du wirst betreut, wo immer du gerade bist. Dein Training und deine Ernährung laufen über eine App – und regelmäßige Calls sorgen dafür, dass wir gemeinsam an deinem Ziel dranbleiben.
Online Coaching besteht aus zwei Teilen, die perfekt zusammenspielen: der App für deinen Alltag und den Calls für persönliche Anpassungen und Feedback.
Deine Ernährung und dein Training werden in einer App festgehalten – ganz einfach, direkt in deinem Alltag. Ich werte alles wöchentlich aus, erkenne, was schon gut läuft, und passe deinen Plan Schritt für Schritt an.
Dazu gibt es regelmäßige Calls – zum Beispiel einmal pro Monat. Die wöchentliche Auswertung läuft über die App, der Call ist dann zum Beispiel dafür da, deinen Trainingsplan gemeinsam anzupassen. Du bekommst persönliches Feedback und klare nächste Schritte.
Online Coaching ist ideal, wenn du flexibel bleiben willst und trotzdem nicht auf persönliche Betreuung verzichten möchtest. Du trainierst, wann und wo es in deinen Alltag passt – und hast trotzdem jemanden an deiner Seite, der deine Fortschritte im Blick behält, dich motiviert und dafür sorgt, dass du nicht im Plan-Chaos landest.
Von Personal Training bis Online Coaching – hier findest du alle Pakete mit Laufzeiten und Preisen auf einen Blick.
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